Leistungen

Mentaltraining mit Michelle Schadler

Mentaltraining

Ich bin die Michelle und helfe jungen Frauen, wieder in ihre Mitte zu finden, in dem ich ihnen zeige, wie sie sich entspannen und regulieren können. Dabei liegt mir die Arbeit mit Atemmethoden, Berührungen und dem Sein im Hier und Jetzt am Herzen und im Fokus.

Mentaltraining

🌸Stressmanagement
🌸Ruhe
🌸Selbstliebe
🌸Präsenz
🌸Positives Denken
🌸Online

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Kunst der Entspannung

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Freies Entspannungstraining

🌿Kostenlos
🌿30 Minuten zum Runterkommen. Zum Spüren. Zum Wieder-im-Moment-Sein.

🌿 1. Montag im Monat

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Wie viel kostet eine Einheit?

Eine Mentaltrainingeinheit kostet 50,00 € und dauert 60 Minuten.

Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und dauert etwa 30 Minuten.

Eine Entspannungseinheit dauert 90 Minuten und kostet 50,00 €.

Das Gruppenentspannungstraining dauert rund 70 Minuten und kostet 25,00 €.

Wo findet die Einheit statt?

Online.

Alle Einheiten finden über Zoom statt. Der Link wird dir per Mail zugesandt.

Wann findet die Einheit statt?

Mentaltraining und einzelnes Entspannungstrainig individuell.

Das Gruppenentspannunsgtraining findet jeden Donnerstag um 18 Uhr statt.

Wie viele Einheiten sollte man machen?

Das ist ganz unterschiedlich. Manchmal genügt eine, und manchmal macht man mehrere.

Kann jeder Mentaltraining machen?

Prinzipiell ja. Wichtig zu wissen ist aber, dass es sich bei Mentaltraining um keine psychologische Therapie handelt und diese bei psychischen Problemen auch nicht ersetzt.

Online Einheit buchen

Das Leben ist schon anstrengend genug - das weiß ich. Darum kannst du bei Interesse einfach und bequem einen Online Termin ausmachen. Für dich ist kein passender Termin dabei? Dann schreib mir eine Nachricht an folgende Mail: [email protected]

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