Gedanken, Blogs und Techniken
Entspannung für Frauen: Raus aus dem Dauerstress, rein in echte Ruhe
Für viele Personen, vor allem Frauen, ist entspannen eine große Herausforderung. In Gesprächen mit Klientinnen, Freundinnen und Frauen im Bekanntenkreisen fällt mir immer wieder auf, dass viele Frauen leisten, leisten, leisten. Sie sind für andere d...
Wie motiviere ich?
Wie motiviere ich Leute?
Direkt gar nicht Die Leute merken selbst, dass sie sie nicht glücklich und zufrieden sind.
Sie sind zu viel im Außen. Denke zu viel über die Meinung anderer nach, über die Probleme anderer und Dinge, an denen sie nichts ändern können. Die meisten Menschen klammern an Dingen die keinen Wert haben. Zumindest nicht für das eigene Wohlbefinden, für das Leben, das Sein.
Kleidung Autos Smartphones neue Trends
Keine Frage. Die meisten Dinge nebenan verbessern den Lebensstandard und sind nützlich. Doch dieses zwanghafte nach
MEHR BESSER SCHNELLER NEUER
in Dingen erfüllt dich nicht Die meisten wissen nicht einmal wieso sie diese Dinge wollen.
Ist halt im Trend
Ist billig
Hat jeder
Fragen sich aber wieso sie dennoch nicht glücklich sind. Die meisten Leute jagen Träume anderer hinterher. Träume die wahrscheinlich niemanden glücklich machen. Auch die Dinge, die die meisten Leute tun, sind ohne Wert.
Fernsehen Job ohne Sinn Scrollen Nichts tun
Und auch diese Verhalten wird selten hinterfragt. Die meisten wissen, dass ihnen diese Angewohnheiten nicht gut tun.
Aber was soll ich ansonsten machen?
Viele von uns Mensch haben verlernt oder vielleicht auch nie gelernt auf sich selbst zu hören.
Was tut mir gut? Was macht für mich Sinn? Was sind meine Träume? Was will ich mit meiner Zeit hier auf Erden tun?
Es geht dabei nicht gleich um deinen Sinn des Lebens .Sondern einfach mal zu leben. Erfahrungen machen. Spaß haben. Dinge tun, die man wirklich will. Seinem Körpergefühl folgen. Einfach sein. Erfahren. Spüren. Leben.
Verbinde dich mit deinen wildesten Träumen und verfolge sie.Sei wild mutig und unerschrocken. Es heißt nicht dass es leicht ist. Aber was ist schon leicht? Irgendwie alles, wenn man Hürden, Hindernisse und Rückschläge ebenfalls als Teil des Erfolgs ansieht.
Es hat nicht geklappt? Okay! Mach es noch einmal. Oder was anderes.
Wie motiviere ich Leute?
Indem ich sie spüren lasse, was in ihnen steckt. Indem ich sie ihre Träume spüren lasse. Indem ich sie erfahren lasse, dass sie selbst über ihr Leben bestimmen können. Jeden Tag. Mit jeden Gedanken.
Ich durfte das selbst auf dem wilde Weg lernen. 3 Jahre Psychotherapie. Ich wollte so nicht mehr. Kein Sinn. Ich verstand nicht, wieso so viel Grausamer passiert. Warum alle alle so egoistisch und sinnlos leben. Ich verstand nicht, warum ich Dinge tun sollte, die ich nicht will bzw. mir nicht logisch erschienen.
Bis mir klar wurde: Ich kann die Welt nicht ändern. Zumindest nicht alles auf einmal. Aber ich kann mich ändern. Mein Denken. Mein Verhalten.
Was tut mir gut? Wo sehe ich Sinn? Was sind meine Werte?
Ich verhalte mich so, wie ich es mir auch von anderen wünsch würde. Weiß aber auch, dass ich das von anderen nicht erwarten kann. Ich gebe mein Bestes, jedem mit Offenheit ,Verständnis und Liebe gegenüber zu treten. Dennoch kenne ich meine Grenzen und stehe für sie auch ein. Auch für meine Meinung.
Leben bedeutet Lernen
Ich will weniger Leid? Dann erzeuge ich selbst so wenig wie möglich.
Ich wünsche mir mehr Miteinander und Frieden? Dann gebe ich genau das.
Wie Genetik bereits sagte:
"Und willst du alle Menschen retten rette einen."